Помощь при проблемах в голеностопном суставе
С болью в голеностопном суставе сталкивались очень многие, ведь причины для появления проблем с голеностопе могут быть разные, и разобраться в них зачастую бывает непросто даже специалистам.
Вот только первое средство спасения, как правило, неизменно – зафиксировать сустав. А уж приспособлений для ограничения подвижности в голеностопном суставе создано великое множество. Попробуем разобраться.
Самой явной причиной боли в голеностопном суставе, конечно же, является травма. К сожалению, даже при сходном механизме травмы можно получить повреждение сустава различной тяжести - от растяжения связок до их разрыва с вывихом стопы или переломом костей. Поэтому при травме голеностопа крайне важно не только применить фиксирующий бандаж или давящую повязку, но и побывать у травматолога, ведь запущенные повреждения гораздо труднее и дольше лечить. Итак, с травмой определились – ограничиваем подвижность в голеностопе: можно по старинке, наложив давящую повязку из эластичного бинта, но лучше при помощи специальных бандажей для голеностопа.
Боль в голеностопе может быть и проявлением различных заболеваний, как самого сустава, например, артрита, так и организма в целом, например, ревматизма или подагры. Но и в этих случаях ограничение нагрузки и подвижности в суставе принесёт пользу. Необходимо только вместе с лечащим врачом определиться со степенью фиксации и продолжительностью использования бандажа для голеностопа.
Осталось разобраться со степенью фиксации и конструктивными особенностями бандажей для голеностопа. Бандаж голеностопа с самой сильной фиксацией полностью исключает возможность движений, являясь фактически иммобилизационной шиной. Такие приспособления чаще используют травматологи. А вот уже на этапе восстановления или во время лечения голеностопного сустава используют бандажи голеностопа полужёсткой, а то и вовсе мягкой фиксации. Бандаж для голеностопа мягкой фиксации похож на повязку из эластичного бинта, только обладает большей упругостью и более удобен. Бандажи для голеностопа с полужёсткой фиксацией, как правило, имеют жёсткие вставки или, так называемые, «рёбра жёсткости», и способны эффективно разгружать и стабилизировать голеностопный сустав, сохраняя при этом возможность движений в голеностопном суставе. Наиболее удобные конструкции снабжены шнуровкой и дополнительными лентами для усиления фиксации. Такой бандаж будет полезен не только во время обострения артрита или во время восстановления после травмы, но и для профилактики любых проблем с голеностопным суставом.
